Quels sont les avantages du bio pour la santé
On rencontre sur le marché de l’alimentation, deux principaux types de produits. Certains, issus des procédés de culture les plus courants et d’autres provenant...
6 accessoires pour faire du fitness à la maison
Faire des séances de fitness à la maison sans équipements est tout à fait possible. Cela dit, l’ajout de quelques équipements dans votre salle...
Quel programme d’entraînement pour maigrir avec un vélo d’appartement ?
Dans le milieu du fitness, le vélo d’appartement est un indispensable pour atteindre plusieurs objectifs sportifs comme une perte de poids. S’ils sont tant...
3 méthodes de cuisson plus healthy
Une bonne santé passe tout d’abord par une alimentation équilibrée et une hygiène de vie irréprochable. De ce fait, il apparait essentiel de veiller...
La médecine Ayurveda : mode d’emploi
Vieille de près de 5000 ans, la médecine de l'Ayurveda est une méthode thérapeutique indienne qui place l’homme au milieu des éléments naturels majeurs...
4 solutions pour rompre avec son homme
Incompatibilité prononcée, crises permanentes, insatisfaction sexuelle, frustrations, désillusions, attentes non comblées... sont autant de facteurs qui peuvent conduire une relation dans le chaos. Quand...
Comment bronzer sans danger
L’air est léger, le soleil brille, l’été arrive et les envies de teint hâlé avec ! Souvent considéré comme signe de vacances réussies, le...
Tous les bienfaits des graines de Chia
Avec sa minuscule petite taille, difficile à croire, mais les graines de chia sont une vraie concentration de nutriments. D’ailleurs, les Mayas et les...
3 recettes de detox water
Les boissons detox water permettent de nettoyer l’organisme des toxines et autres impuretés qui résultent de l’alimentation et de l’environnement.
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Quel modèle de sac pour homme tendance ?
Depuis peu, le sac s’impose comme un effet de mode chez les hommes. Si certains l’utilisent pour être top tendance, d’autres s’intéressent plutôt à...